Rauchen aufhören mit Hypnose

Hypnose als effektiver Weg zur Raucherentwöhnung

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören - haben es aber bisher nicht geschafft? Dann nutzen Sie die effektive Wirkung, die Ihnen nur ein professionelles Hypnose Coaching geben kann. Seit 2005 führe ich Raucherentwöhnung durch Hypnose mit der von mir entwickelten Deep-Sweep-Methode© durch und habe viele Menschen aus Berlin, Bochum, Dortmund dabei unterstützt, ein neues, gesünderes und vor allem rauchfreies Leben zu genießen.

Übrigens auch Alan Carr, der bekannte Autor mehrerer Rauchfrei-Bücher beschreibt auf S.19 seines Buches „Endlich Nichtraucher“, wie er mit dem Rauchen aufgehört hat – mit Hypnose!

Deep-Sweep-Technik©

Diese spezielle von mir über mehrere Jahre entwickelte Hypnose Technik vereint bewährte methodische Ansätze und die Deep-Sweep-Technik. Hierbei wird ein tiefes Löschen des störenden und tief verankerten Verhaltens erreicht (z. B. Lust zu Rauchen, wenn Sie den Duft eines Kaffees wahrnehmen). Die langfristigen Erfolge dieser Hypnose Methode sind über-durchschnittlich. Meine Klienten sind so erfolgreich, dass ich für den Fall, dass sich nach der Sitzung das Verlangen nach einer Zigarette noch einmal einstellten sollte - kostenfreie Nachsitzungen für den Zeitraum von 2 Jahren anbiete.

Wirkungsweise der Hypnose für Raucher

Unser Gehirn – die Schaltzentrale unseres Denkens besteht aus zwei Teilen, dem Bewussten Part, dass ca. 5% aller Aufgaben erledigt und dem Unbewusstsen, dass unser Handeln zu 95% steuert. Das Unbewusste filtert alle Informationen, die wir täglich aufnehmen auf Grund unserer Erfahrungen und Gewohnheiten. Dieses ständige Suchen und Bewerten kostet viel Zeit, weshalb das Unbewusste für alle wiederkehrenden Situationen Programme erstellt, um damit freie Ressourcen für andere Aufgaben zu haben.

Diese Programme erleichtern uns das Leben enorm. Sie erschweren es uns aber auch, denn unser Unbewusstes will diese einmal geschriebenen Programme nicht wieder verändern. Sicher ist Ihnen schon aufgefallen, dass es leichter ist, etwas Neues zu erlernen, als ein altes Verhalten abzulegen. Dieses Festhalten an einem Programm trifft auch auf das Rauchen zu.

In der Hypnose zur Raucherentwöhnung haben Sie einen Zugang zu Ihren Programmen. Zusammen können wir das Raucherprogramm ändern, Verknüpfungen auflösen und sie dauerhalt zum Nichtraucher machen.

Hypnose ist als Therapieform vom wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie (Psychotherapeutenkammer und Ärztekammer Berlin) anerkannt und wird heut in unterschiedlichster Form eingesetzt. Neben Angstbewältigungen oder Abnehmen durch Hypnose ist nach neuesten Studien die therapeutische Hypnose in der Raucherentwöhnung der Weg mit der höchsten Erfolgsquote.

Raucherentwöhnung und Gewicht

Viele Menschen die mit dem Rauchen aufhören bekommen andere unangenehme Verhaltensweisen wie Haare drehen, Nägel kauen oder übermäßiges Essen. Die Ursache dafür ist, dass „etwas“ fehlt und dann zu einem Ersatz gegriffen wird. Dieses Ausweichverhalten wird in der Hypnose mit bearbeitet und in das neue Nichtraucherverhalten eingebaut. Sollte es trotzdem zu einer Gewichtszunahme kommen, dann greift auch hier mein Versprechen und Sie können eine kostenfreie Nachsitzung in Anspruch nehmen.

Ist Hypnose etwas für mich?

Rauchentwöhnung mit Hypnose eignet sich für Alle, die wirklich mit dem Rauchen aufhören wollen. Die hypnotherapeutische Sitzung unterstützt den vorhandenen Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören und stärkt diese Absicht auf unbewusster Ebene. Aber Achtung: Hypnose kann Sie nicht gegen Ihren Willen zum Nichtraucher machen! Wenn Sie also nicht wirklich mit dem Rauchen aufhören wollen, oder es nur Ihrem Partner zuliebe machen wollen, dann ist die Hypnose zur Raucherentwöhnung für Sie ungeeignet.

Sie haben die feste Absicht Nichtraucher zu werden und wollen gesünder, freier und selbstbestimmter leben und dabei noch eine Menge Geld sparen? Dann ist Hypnose zur Raucherentwöhnung der richtige Weg!

Kosten der Hypnose für Raucher

Das Honorar für die Hypnose für Raucher incl. kostenfreier Nachsitzungen innerhalb von 2 Jahren nach Abschluss der Therapie beträgt 290,00 Euro.

Diesen Betrag gibt ein Raucher in weniger als 2 Monaten für Zigaretten aus. Das bedeutet für Sie, dass Sie die Kosten für die Nichtraucherhypnose schon nach weniger als 2 Monaten wieder hereingeholt haben. Danach sparen Sie als Nichtraucher jeden Monat ca. 300,00 Euro, oder die enorme Summe von 3.600,00 Euro im Jahr – Ihr nächster Urlaub?

Warum scheitern so Viele?

„Das Rauchen aufzugeben ist ganz einfach. Ich habe schon hundertmal damit aufgehört.“ (Mark Twain)

Rauchen ist keine körperliche Sucht - warum also scheitern so Viele an der herkömmlichen Raucherentwöhnung?

• Die Hälfte aller Raucher(innen) kommen nicht über den Gedanken ans Aufhören hinaus. Sie schaffen es nicht einmal den ersten Schritt zum Ausstieg aus der Rauchermühle zu tun. Meist muss erst etwas Schlimmes passieren, damit sie sich intensiver mit dem Thema beschäftigen.
• Viele nehmen den Ausstieg auf die “leichte Schulter“ und gehen mit einer zu lockeren Einstellung an die Sache heran und scheitern. „Ich versuche es einmal“ ist der erste Schritt zum Scheitern. In den Worten „versuchen“ und „probieren“ ist die Entschuldigung fürs Scheitern eingebaut. Rauchen ist ein komplexer Prozess und genauso sollten Sie auch das Aufhören sehen.
• Ein Ausstieg aus einer Laune oder einer Wette heraus geht in den meisten Fällen schief. Voraussetzung für einen erfolgreichen Ausstieg ist, dass SIE es WOLLEN!
• Gehören Sie auch zu denjenigen, die „demnächst“ mit dem Rauchen aufhören wollen – und das schon seit Monaten oder Jahren? Der Termin wird immer wieder verschoben, weil keine klare Absicht dahinter steckt.
• Zum Kaffee, zum Essen und zum Bier gehört die Zigarette einfach dazu. Das ist über eine lange Zeit in Ihrem Verhaltensmuster gewachsen und verankert. Allein der Geruch eines Kaffees kann „Lust“ auf eine Zigarette erzeugen, auch wenn Sie bis zu diesem Moment überhaupt nicht an eine Zigarette gedacht haben.
• Langsames Reduzieren von Zigaretten geschieht oft aus Angst vor dem Leben ohne den gewohnten Rauch – so ein halbherziger und verzögerter Ausstieg scheitert meistens.
• „Eigentlich rauche ich ja nicht mehr... aber nach so einem Tag...“ Kommt Ihnen das bekannt vor? Solche und ähnliche Ausreden sind immer schnell zur Hand und Sie schnell wieder dabei zu Rauchen.

Nebenwirkungen des Rauchens

Nikotin ist ein Nervengift!!!

Es dringt in die Zellen ein und verändert das Erbgut, welches die Mutation von Krebszellen begünstigt. Davon ist nicht nur die Lunge betroffen – der Krebs bildet sich im ganzen Körper und weitet sich aus. Doch auch wenn der Krebs ausbleibt, setzen sich in der Lunge Giftstoffe ab, die nur sehr schwer wieder abtransportiert werden.

Rauchen verengt die Blutbahnen, sodass Giftstoffe, die über das Blut ausgeschwemmt werden schlechter abfließen und sich dann an den Zellwänden absetzen. Größere Ablagen steigern die Gefahr eines Blutgerinsels und damit einer Thrombose und eines Raucherbeines.

Durch das Nikotin verlieren die Zellen ihre Elastizität, was dazu führt, dass die Haut viel früher altert und faltig wird.

Es gibt auch etwas Positives

Obwohl Sie jahrelang geraucht haben, beginnt nach der letzten Zigarette innerhalb von Minuten die Selbstheilung Ihres Körpers. Bereits nach zwanzig Minuten normalisiert sich der Blutdruck; die Körpertemperatur und die Herzfrequenz gehen auf die Werte eines Nichtrauchers. Sie fühlen sich bereits am ersten Tag deutlich besser. Ihre Lebensqualität steigert sich nach der Hypnose zur Raucherentwöhnung jeden Tag mehr und mehr. Gleichzeitig verringert sich das Risiko lebensbedrohlicher Krankheiten wie Lungenkrebs und Herzinfarkt.

Die stufenweise Reduzierung der Zigaretten hingegen hat keine körperlichen Vorteile, hat eine finnische Studie vom Nationalen Institut für Volksgesundheit in Oslo herausgefunden.

Regeneration im Zeitablauf

• Nach 20 Minuten: Die Körpertemperatur normalisiert sich. Die Herzfrequenz und der Blutdruck gehen auf das Niveau eines Nichtrauchers.
• Nach 24 Stunden: Der Kohlenmonoxid-Gehalt im Blut sinkt. Die Blutgefäße und Organe werden mit mehr Sauerstoff versorgt, wodurch Sie sich fitter und leistungsstärker fühlen.
• Nach 1 bis 2 Tagen: Der Geruchs- und Geschmackssinn verbessert sich erheblich und das Atmen fällt leichter. Das Risiko eines Herzinfarktes sinkt deutlich.
• Nach 3 bis 9 Monaten: Der Raucherhusten geht merklich zurück. Der Kreislauf stabilisiert sich, das Immunsystem wird gestärkt und die Lungenfunktion ist deutlich besser.
• Nach 1 bis 2 Jahren: Das Herzinfarktrisiko verringert sich auf 50%.
• Nach 10 Jahren: Das Lungenkrebsrisiko ist halbiert.
• Nach 15 Jahren: Das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall gleicht dem eines Nichtrauchers.

WICHTIG!

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die angebotene Tätigkeit nicht die Dienste eines Arztes, Psychologen oder Heilpraktikers ersetzt. Meine Tätigkeit als Hypnotiseur grenzt sich grundlegend von der Tätigkeit des Arztes oder Heilpraktikers ab. Ich stelle weder Diagnosen, noch gebe ich Heilversprechen ab! Ich behandele keine Leiden mit medizinischem Hintergrund oder verabreiche Medikamente. Jeder Mensch spricht unterschiedlich auf Hypnose an und auch die Ergebnisse können variieren. Deshalb kann ich keine Resultate garantieren. Sollten Sie wegen eines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorheriger Rücksprache mit Ihrem Arzt. Meine Tätigkeitsschwerpunkte liegen in der Gesundheitserhaltung und der Prävention.